Ba iad na hArawaks, na lonnaitheoirí ba luaithe aitheanta Barbadós, na chéad daoine a chuir casabhaigh isteach ar an oileán agus ó shin i leith, tá na féidearthachtaí gan teorainn maidir lena úsáid.Úsáid amháin den sórt sin is ea póna casabhaigh. Ach cad é cassava pone? Is ceist í seo a chuir go leor cuairteoirí chuig an oileán mar go bhfuil ábhar fiosrachta faoin mbreiseán seo atá milis, tais agus uigeach.Déantar póna casabhaigh go príomha as fréamh casabhaigh, pumpkin, prátaí milse, cnó cócó, siúcra, cnó cócó, im agus bainne le roinnt oidis lena n-áirítear cairéid nó rísíní.
