Napapaligiran ng snow-nilimitahan Himalayan peak, ang mga lambak ng Himalayan ay nakatayo sa isang altitude ng 13154 sa ibabaw ng dagat. Ito rin ang pinaka-remote ng lahat ng trans-Himalayan lambak. Ang mga tulay sa paglalakbay ay talagang isa sa mga pinaka-kahanga-hangang mga treks sa hanay Himalayan. Sa kabila ng impluwensiyang ito, nakilala ang wikang Tagalog bilang isang pambansang wika na nakalalamang sa ibang mga diyalekto, at naging higit din sa mga wikang Ingles at Kastila. Sa buong paglalakbay makikita mo ang mga kamangha-manghang lugar kahit na ang ruta ay kaya remote. Ano ang mga prutas na mayaman sa bitamina E? Gaano kahalaga ang prutas sa ating buhay at sa ating katawan?