Il Parco delle Mura è un'area naturale protetta di 617 ettari di colline che circonda Genova. Prende il nome dalle Mura Nuove erette nel XVII secolo per proteggere la città e il suo porto. Oltre ad esse, l'area comprende numerosi forti militari costruiti tra il XVII e il XIX secolo. Sono diversi gli itinerari da seguire, ognuno dei quali attraversa prati, boschi, pascoli e resti del passato pastorale della zona.
Le mete più gettonate sono Forte Diamante, il più alto e isolato del Parco (660 metri sul livello del mare), Forte Begato, che domina la Val Polcevera, Fratello Maggiore e Minore, Puin, Sperone e Tenaglie.
La maggior parte dei sentieri non presenta particolari difficoltà o quasi, comunque è richiesto un minimo di allenamento. Personalmente consiglio di non fare trekking nel periodo estivo per le alte temperature e l'esposizione al sole.
Il miglior accesso al Parco delle Mura è con la funicolare del Righi o con la ferrovia Genova-Casella (scendere a Trensasco).