(၃)ေရမ်ားမ်ားေသာက္ေပးပါ

အဆိုပါစက်ဆုပ်ရွံရှာဘွယ်အစားအစာပြတိုက်,တစ်ချိန်ကတစ်သက်တာအချက်အပြုတ်အတွေ့အကြုံရှိသည်ဖို့လိုသူလူများတစ်ဦးမဖြစ်မနေစာရင်းတွင်မဟုတ်ပါဘူး။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ,ကတစ်ဦးဧည့်သည်အစဉ်အဆက်စိတ်ကူးအရာအားလုံးကိုပြန်ဖွင့်ဖို့စီမံခန့်ခွဲ(နှင့်အနံ့ကိုခံယူ)ဘောဇဉ်အကြောင်းကို. ထိုေနရာသည္.......... အိုး၊သင့္ရဲ႕အစာအိမ္ဟာအထိခိုက္မခံဘူးဆိုရင္အေဆာက္အဦးထဲမဝင္ခင္သတိထားဖို႔လိုပါလိမ့္မယ္။ အစာလည္းေဆး၊ေဆးလည္းအစာပါပဲ။ ထူးခြားဆန်းပြားယဉ်ကျေးမှုများကနေစပ်စုအစားအစာများကိုအမြဲကျွန်တော်တို့ကိုစိတ်ဝင်စားတယ်ပါပြီ။ မရင်းနှီးသောအစားအစာများသည်အရသာရှိနိုင်သည်၊သို့မဟုတ်သူတို့ဝယ်ယူထားသောအရသာကိုပိုမိုဖြစ်နိုင်သည်။ ယဉ်ကျေးမှုကွဲပြားခြားနားမှုများကိုမကြာခဏကျွန်တော်တို့ကိုခွဲခြားနှင့်နယ်နိမိတ်ဖန်တီးနေစဉ်,အစားအစာလည်းကျွန်တော်တို့ကိုချိတ်ဆက်နိုင်ပါတယ်။ မုန့်ညက်ဝေမျှခြင်းမိတ်ဆွေများသို့သူစိမ်းလှည့်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ စက်ဆုပ်ရွံရှာခြင်း၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်သည်ကျွန်ုပ်တို့အားရောဂါနှင့်အန္တရာယ်မကင်းသောအစားအစာများကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီသည်။ စက်ဆုပ်ရွံရှာခြောက်လအခြေခံလူ့စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ခံစားမှုကိုတစ်လောကလုံးဖြစ်စဉ်,ငါတို့စက်ဆုပ်ရွံရှာဘွယ်သောရှာတွေ့သောအစားအစာများမဟုတ်ပါဘူး။ လူတစ်ယောက်မှအရသာရှိတဲ့အရာဟာအခြားတစ်ယောက်ကိုဗဟိုပြုနိုင်ပါတယ်။ စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်အစားအစာပြတိုက်အစားအစာ၏ကမ္ဘာကြီးကိုစူးစမ်းလေ့လာရန်နှင့်စားသုံးဆီမဟုတ်သောအရာကို၎င်းတို့၏အမှုကိုစိန်ခေါ်ဖို့ဧည့်သည်များဖိတ်ခေါ်ပါသည်။ စက်ဆုပ်ရွံရှာမှုကျွန်တော်တို့ရဲ့အတွေးအခေါ်များပြောင်းလဲနေတဲ့ကျွန်တော်တို့ကိုအနာဂတ်၏သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ရေရှည်တည်တံ့အစားအစာများကိုပွေ့ဖက်ကူညီနိုင်မလား? ပြပွဲသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်အကောင်းဆုံးအစားအစာ ၈၀ ရှိသည်။ စွန့်စားဧည့်သည်များသည်ဤနာမည်ဆိုးဖြင့်ကျော်ကြားသောအစားအစာအချို့ကိုအနံ့နှင့်မြည်းစမ်းရန်အခွင့်အလမ်းကိုတန်ဖိုးထားလိမ့်မည်။ ကမာၻ႔အခ်မ္းသာဆံုးပုဂၢိဳလ္ေတြနဲ႔ေတြ႔ဖို႔မဝံ့ရဲဘူးလား။ ဒါမှမဟုတ်သတ္တုသန့်စင်ဓာတုပစ္စည်းတွေနဲ့ပြုလုပ်ထားတဲ့အရသာအချိုတွေ?