ແຊ່,ຂົ້ປຸງແຕ່ງແກງ

ການປຸງແຕ່ງໃນແຊ່ເປັນເອກະລັກອາຫານ,ແກງ,ເຊິ່ງກ່ຽວກັບການບາງວັນ,ແມ່ນເຫມາະສົມ. ອຸດສ່ວນປະກອດັ່ງກ່າວເປັນເຂົ້າຈີ່,ມັນຕົ້ນ,ຜັກບົ່ວແລະປຸງແຕ່ງແມ່ນປະຈຸບັນ,ມບູນແລະສົມດຸອາຫານຂອງທາດໂປຼຕີນແລະທາດແປ້ງ. ພວກເຮົາແຕ່ງກິນມັນຢູ່ໃນທໍ່ທອງແຊ່,ໃນຖານະເປັນຕໍ່ Vesuvius ປະເພນີ.